APAKAH ITU SLE?
SLE ialah penyakit kronik autoimun dimana antibodi dalam tubuh pesakit yang sepatutnya melindungi badan untuk melawan penyakit tiba-tiba `berubah’ dengan menyerang sel badan atau organ manusia. Dalam kata lain, ia satu gangguan sistem imun membabitkan sistem imuniti sendiri melawan bahagian-bahagian tubuh yang sepatutnya dilindungi.
Menurut Pakar Perunding Rheumatologi Hospital Putrajaya, Dr. Heselynn Hussein, penyakit ini berlaku secara tiba-tiba kepada seseorang individu dan puncanya tidak diketahui. Ia menjadikan sistem daya tahan tubuh menjadi berkecamuk dan bercelaru.
Penyakit ini menyerang individu secaratiba-tiba dan masa ia menyerang tidak diketahui. Ia mempunyai spektrum yang luas di mana ada pesakit yang mendapat penyakit SLE ringan dan ada yang memperoleh serangan sangat serius. Ia boleh menyerang kulit sahaja dan ia boleh menyerang sendi, buah pinggang, jantung, paru-paru, saraf dan otak.
“Penyakit ini boleh membawa maut kerana SLE berupaya menyebabkan kegagalan fungsi organ atau serangan SLE itusendiri terlalu kuat yang dinamakan krisis lupus. Antibodi juga boleh memecahkan sel-sel darah merah dan menyebabkan pesakit kurang darah merah,”ujarnya.
Berbicara tentang simptom awal,Heselynn menerangkan penyakit ini tidak mempunyai simptom spesifik dan iaberubah-ubah mengikut individu. Secara umumnya, ada yang menderita demam,mendapat ruam, rambut gugur, sakit sendi, mudah penat dan kemurungan.
“Itulah sebabnya penyakit ini dinamakan penyakit seribu wajah kerana simptomnya berubah-ubah mengikut individu. Adakalanya sukar untuk doktor mengesahkan penyakit ini kerana wujudnya unsur-unsur penyamaran. Misalnya, salah satu simptomnya ialah sakit sendi sedangkan ada banyak lagi penyakit lain yang turut menyebabkan sakit sendi,” ujarnya sambil memberitahu untuk mengesahkan penyakit ini, pesakit yang sudah menampakkan simptom perlu menjalani ujian darah antinuklear antibodi(ANA).
FAKTOR
Faktor genetik meningkatkan kecenderungan menyebabkan masalah auto imun dan penyakit auto imun seperti lupus, rheumatoid arthritis dan kekacauan imun tiroid.
Sesetengah saintis percaya, sistem imun dalam lupus mudah distimulasi oleh faktor luaran seperti virus. Kadangkala simptom lupus lebih buruk apabila pesakit terdedah pada cahaya matahari.
Banyak ubat-ubatan dilaporkan menjadi pencetus SLE. Kebanyakan ubat ini dikatakan menstimulasi sistem imun.
Banyak ubat-ubatan dilaporkan menjadi pencetus SLE. Kebanyakan ubat ini dikatakan menstimulasi sistem imun.
Sistem hormon wanita juga dikaitkan dengan SLE. Hubungan hormon dengan SLE bagaimanapun masih lagi dalam kajian.
Mutasi genetik yang mengganggu sistem 'pembuangan sampah' dalam tubuh dikaitkan dengan permulaan SLE.
GEJALA
Mutasi genetik yang mengganggu sistem 'pembuangan sampah' dalam tubuh dikaitkan dengan permulaan SLE.
GEJALA
-Ruam merah atau perubahan warna pada muka. Biasanya berbentuk rama-rama pada hidung dan mata.
-Sendi membengkak dan sakit.
-Demam tanpa sebab.
-Sakit dada ketika menarik nafas panjang.
-Kelenjar menjadi bengkak.
-keletihan yang berlebihan.
-Keguguran rambut yang luar biasa (terutama di atas kepala).
-Jari tangan atau kaki menjadi pucat atau berwarna ungu kerana kesejukan atau tekanan.
-Sensitif terhadap matahari.
-Sel darah rendah.
-Kemurungan, sukar menumpukan perhatian atau masalah ingatan.
-Ulser mulut.
-Sawan tanpa sebab.
-Masalah mental.
-Keguguran yang kerap.
-Masalah buah pinggang
Sumber: Persatuan SLE Malaysia.
Kebanyakan pesakit SLE sudah punmempunyai gejala-gejala seperti di atas semasa berjumpa doktor.Gejala-gejalaini boleh timbul secara sendirian lantas menyukarkan diagnosis ataupun secaraserentak.Ia juga boleh timbul pada masa-masa berlainan yang boleh menyebabkantertundanya diagnosis SLE.
DIAGNOSIS
Selain beberapa ujian darah yangdiperlukan, ujian air kencing juga diperlukan bagi mengesan protein dan seldarah merah termasuk yang abnormal di dalam air kencing, di samping mengukurkandungan protein di dalam air kencing yang berkaitan dengan tahap kreatinin.
Penglibatan organ-organ dalamanseperti buah pinggang, perlu dikesan lebih awal kerana kerosakan organ tersebutberlaku secara halus sebelum siasatan darah menjadi abnormal.
RAWATAN
Menentukan keaktifan penyakit SLE dan penglibatanorgan-organ.
· Keaktifan penyakitmerujuk kepada keradangan organ-organ yang terlibat dan darjah kerosakan organmerujuk pula kepada indeks kerosakan sesuatu organ itu.
· Keaktifan penyakit,diukur melalui sejarah klinikal, pemeriksaan pesakit secara teliti, ujianspesifik organ-organ dan serologi.
- Pengubahsuaian gayahidup.
· Diet yang sesuai bergantung kepada ciri-ciri SLE yang dialami pesakit. Mereka yang mempunyai SLE aktif memerlukan kalori yang bertambah. Rawatan steroid menambahkan selera makan pesakit SLE. Justeru, kebanyakan pesakit mempunyai berat badan yang berlebihan.
Kebanyakan pesakit SLE sudah punmempunyai gejala-gejala seperti di atas semasa berjumpa doktor.Gejala-gejalaini boleh timbul secara sendirian lantas menyukarkan diagnosis ataupun secaraserentak.Ia juga boleh timbul pada masa-masa berlainan yang boleh menyebabkantertundanya diagnosis SLE.
DIAGNOSIS
Selain beberapa ujian darah yangdiperlukan, ujian air kencing juga diperlukan bagi mengesan protein dan seldarah merah termasuk yang abnormal di dalam air kencing, di samping mengukurkandungan protein di dalam air kencing yang berkaitan dengan tahap kreatinin.
Penglibatan organ-organ dalamanseperti buah pinggang, perlu dikesan lebih awal kerana kerosakan organ tersebutberlaku secara halus sebelum siasatan darah menjadi abnormal.
RAWATAN
Menentukan keaktifan penyakit SLE dan penglibatanorgan-organ.
· Keaktifan penyakitmerujuk kepada keradangan organ-organ yang terlibat dan darjah kerosakan organmerujuk pula kepada indeks kerosakan sesuatu organ itu.
· Keaktifan penyakit,diukur melalui sejarah klinikal, pemeriksaan pesakit secara teliti, ujianspesifik organ-organ dan serologi.
- Pengubahsuaian gayahidup.
· Diet yang sesuai bergantung kepada ciri-ciri SLE yang dialami pesakit. Mereka yang mempunyai SLE aktif memerlukan kalori yang bertambah. Rawatan steroid menambahkan selera makan pesakit SLE. Justeru, kebanyakan pesakit mempunyai berat badan yang berlebihan.
Sementara itu peningkatan paras lemak berlaku di dalam pesakit yang mempunyai hefrotik atau yang diberi rawatan steroid. Oleh itu, mereka perlu mengawal pemakanan melalui pengambilan diet rendah lemak. Rawatan menggunakan ubat statin boleh diberikan jika paras kolesterol masih tinggi selepas pengawalan diet.
Pesakit SLE tidak perlu mengambil vitamin kecuali jika mereka kurang selera makan.Kebanyakan pesakit SLE juga mempunyai paras vitamin D aktif rendah manakala pesakit yang menerima steroid perlu diberikan kalsium, vitamin D dan bisfosfonats untuk meminimumkan kehilangan tulang.
- Senaman; kekuranganaktiviti badan semasa berlakunya peringkat aktif menyebabkan kehilangan otot-ototbadan dan pengurangan stamina.
· Oleh itu seseorangpesakit digalakkan menjalani senaman secara berperingkat-peringkat.
- Merokok bolehmeningkatkan risiko SLE. Perokok juga mempunyai keaktifan SLE yang tinggi.
- Elakkan tekanankerana ia boleh menyebabkan SLE menjadi aktif. Perlu berfikiran positifsentiasa.
- Perlindungan kulit,seperti menggunakan perlindungan matahari SPF sekurang-kurangnya 45. Pesakitdigalakkan memakai payung, topi atau baju lengan panjang
INFO TAMBAHAN
- Senaman; kekuranganaktiviti badan semasa berlakunya peringkat aktif menyebabkan kehilangan otot-ototbadan dan pengurangan stamina.
· Oleh itu seseorangpesakit digalakkan menjalani senaman secara berperingkat-peringkat.
- Merokok bolehmeningkatkan risiko SLE. Perokok juga mempunyai keaktifan SLE yang tinggi.
- Elakkan tekanankerana ia boleh menyebabkan SLE menjadi aktif. Perlu berfikiran positifsentiasa.
- Perlindungan kulit,seperti menggunakan perlindungan matahari SPF sekurang-kurangnya 45. Pesakitdigalakkan memakai payung, topi atau baju lengan panjang
INFO TAMBAHAN
Ada dua jenis lupus iaitu Discoid Lupus erythematosus (DLE) dan Systemic Lupus Erythematosus (SLE)
-DLE hanya menjejaskan bahagian kulit yang terdedah manakala jenis yang lebih serius, SLE menjejaskan sistem tubuh termasuk kulit.
Bagi pesakit DLE, gejala termasuk ruam dengan beberapa tompok kemerahan, keras dan kasar dan meninggalkan parut.
Bagi pesakit DLE, gejala termasuk ruam dengan beberapa tompok kemerahan, keras dan kasar dan meninggalkan parut.
-Bagi SLE, ia menyebabkan pelbagai gejala seperti ruam merah yang bertompok serta berbentuk rama-rama muncul di pipi dan bawah hidung. Gejala lain termasuk sakit sendi, demam, hilang selera makan, loya, kelesuan, dan hilang berat badan.
Ada juga gejala seperti anaemia, masalah psikiatrik dan neurologi, kegagalan buah pinggang, pleurisy, arthritis dan pericarditis. Diagnosis dilakukan dengan ujian darah dan juga biopsi kulit.
Pemakanan untuk pesakit SLE secara amnya adalah sama seperti nasihat pemakanan bagi pesakit normal lain iaitu menekankan aspek pemakanan sihat dan seimbang.
Bagaimanapun,pengecualian diberi kepada pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang akutiaitu keperluan protein perlu dikira. Kes sedemikian perlu dirujuk lebih awalkepada pegawai dietetik untuk nasihat pemakanan.
Pemakanan sihat danseimbang adalah corak pemakanan yang membolehkan badan memperoleh kalori yangbersesuaian dan empat kunci kesihatan boleh membantu seseorang itu mencapaicorak pemakanan sihat dan seimbang, iaitu amalan pemakanan sihat, mengamalkangaya hidup sihat dan berkualiti serta berupaya mengatasi tekanan danmeningkatkan amalan bersenam untuk memperoleh tahap kesihatan unggul.
Secara amnya,panduan asas untuk pemakanan sihat ialah mempelbagai makanan, makan makananseimbang dan sederhana. Ini dapat dicapai jika seseorang itu mengamalkan corakpemakanan berpandukan piramid makanan Malaysia.
Pesakit lupussering kekurangan tenaga dan perlu mengawal kegunaan tenaga. Dapatkan nasihatpetugas kesihatan mengenai cara menangani keletihan.
Pada umumnya,pesakit berasa lebih sihat jika mereka membahagikan masa antara rehat dengankerja, di samping pengambilan ubat. Jika anda berasa murung, kaunseling bolehmembantu.
Ada juga pakarkesihatan lain seperti pakar nefrologi, jurulatih carakerja, pakar dermatologidan pegawai pemakanan dapat membantu anda daripada aspek lain penyakit lupus.
Bersenam antaracara terbaik untuk membantu menangani lupus, selain senaman dengan bantuan jurupulih anggota.
Pesakit denganpenyakit kronik seperti lupus atau berbincang dengan pakar SLE dulu sebelummemulakan program senaman. Pesakit yang berpengetahuan dan berusaha merancangpenjagaan diri kurang mengadu kesakitan.
Wanita yang inginmerancang keluarga juga perlu berbincang dengan pakar SLE untuk mendapatkanpelan rawatan sesuai. Meskipun mempunyai simptom SLE, pesakit masih bolehmengekalkan kualiti hidup tinggi dengan cara belajar mengenali tanda amaransupaya langkah berkenaan boleh diambil untuk mengurangkan gejala penyakit.
Ada juga gejala seperti anaemia, masalah psikiatrik dan neurologi, kegagalan buah pinggang, pleurisy, arthritis dan pericarditis. Diagnosis dilakukan dengan ujian darah dan juga biopsi kulit.
Pemakanan untuk pesakit SLE secara amnya adalah sama seperti nasihat pemakanan bagi pesakit normal lain iaitu menekankan aspek pemakanan sihat dan seimbang.
Bagaimanapun,pengecualian diberi kepada pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang akutiaitu keperluan protein perlu dikira. Kes sedemikian perlu dirujuk lebih awalkepada pegawai dietetik untuk nasihat pemakanan.
Pemakanan sihat danseimbang adalah corak pemakanan yang membolehkan badan memperoleh kalori yangbersesuaian dan empat kunci kesihatan boleh membantu seseorang itu mencapaicorak pemakanan sihat dan seimbang, iaitu amalan pemakanan sihat, mengamalkangaya hidup sihat dan berkualiti serta berupaya mengatasi tekanan danmeningkatkan amalan bersenam untuk memperoleh tahap kesihatan unggul.
Secara amnya,panduan asas untuk pemakanan sihat ialah mempelbagai makanan, makan makananseimbang dan sederhana. Ini dapat dicapai jika seseorang itu mengamalkan corakpemakanan berpandukan piramid makanan Malaysia.
Pesakit lupussering kekurangan tenaga dan perlu mengawal kegunaan tenaga. Dapatkan nasihatpetugas kesihatan mengenai cara menangani keletihan.
Pada umumnya,pesakit berasa lebih sihat jika mereka membahagikan masa antara rehat dengankerja, di samping pengambilan ubat. Jika anda berasa murung, kaunseling bolehmembantu.
Ada juga pakarkesihatan lain seperti pakar nefrologi, jurulatih carakerja, pakar dermatologidan pegawai pemakanan dapat membantu anda daripada aspek lain penyakit lupus.
Bersenam antaracara terbaik untuk membantu menangani lupus, selain senaman dengan bantuan jurupulih anggota.
Pesakit denganpenyakit kronik seperti lupus atau berbincang dengan pakar SLE dulu sebelummemulakan program senaman. Pesakit yang berpengetahuan dan berusaha merancangpenjagaan diri kurang mengadu kesakitan.
Wanita yang inginmerancang keluarga juga perlu berbincang dengan pakar SLE untuk mendapatkanpelan rawatan sesuai. Meskipun mempunyai simptom SLE, pesakit masih bolehmengekalkan kualiti hidup tinggi dengan cara belajar mengenali tanda amaransupaya langkah berkenaan boleh diambil untuk mengurangkan gejala penyakit.
CADANGAN VITAMIN BAGI PESAKIT SLE :
- VIVIX = agen kesihatan menyeluruh, mengimpak 4 mekanisma utama
- B COMPLEX = memelihara kesihatan kulit,membrane mukosa,darah,saraf&sendi
- VITA E = untuk masalah kulit & sendi
- OMEGA GUARD = mengurangkan inflamasi sendi,ginjal,kulit & lain2 tempat
- COLLAGEN POWDER = menggalakkan kulit sihat
- ESP = penting untuk formasi kulit & aktiviti sel darah putih
Berminat? Hubungi:
✍ PM: http://www.facebook.com/messages/PutriZulizanShaklee
✐ Blog: http://mummyzulizan.blogspot.com/
✉ Email: putrizulizan@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp: 01131516529 / 0123600564
➲ Area: Puchong, Shah Alam, Klang,Kuala Selangor & Tanjung Karang
✍ PM: http://www.facebook.com/messages/PutriZulizanShaklee
✐ Blog: http://mummyzulizan.blogspot.com/
✉ Email: putrizulizan@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp: 01131516529 / 0123600564
➲ Area: Puchong, Shah Alam, Klang,Kuala Selangor & Tanjung Karang
